Laurent BINARD présente le Guide de super vie
Le Guide de super vie
Nous sommes ce que nous choisissons d'être !
-
100 routines accessibles et illustrées pour développer un corps plus agile et un esprit plus ouvert.
-
L’essentiel pour réussir sa vie personnelle et professionnelle, s’épanouir et entreprendre.
-
Un guide pratique et complet avec des méthodes, des conseils et des exercices adaptables en fonction de votre tempérament et de vos objectifs.
Cliquez sur l'image pour zoomer
Découvrez
le Sommaire...
303 pages, 100 routines, 23 chapitres, 5 sections :
1. Les fondamentaux du développement personnel
2. Développer l’échange & le lien social
3. Bien-être physique & psychique
4. Développement professionnel
5. Les bonnes attitudes pour réussir
Entre développement personnel et professionnel, un guide pour s’épanouir et développer son plein potentiel, en améliorant tant sa santé et son bien-être que ses performances au travail.
« Cet ouvrage s’inspire de mon parcours d’entrepreneur, enrichi de l’expérience acquise auprès de plusieurs mentors et de mon épouse, sophrologue émérite. Tous ont contribué à ma progression pour dépasser mes limites et vivre la vie dont je rêvais. Je l’ai d’abord écrit pour mes deux filles afin de les aider à gagner du temps sur leur propre chemin de vie. Initialement baptisé « Tout ce que l'école et vos parents ne vous ont pas appris », ce sont elles qui m’ont incité à l'enrichir, l'éditer et le partager avec vous. » - Laurent Binard
« Ce guide de supervie vous rendra à la fois plus fort et plus zen »
Pierre Chappaz
« Cet entrepreneur dévoile sa méthode pour obtenir le meilleur de soi-même »
Didier Rochereau
« Pas de bla-bla, un guide concret avec des techniques et des exercices ! »
Patrick Schillo
Extrait du Guide de super vie
À propos de l'auteur
Laurent BINARD
Avec Le Guide de super vie, Laurent Binard, entrepreneur à succès et cofondateur de plusieurs startups dont CDTraining, Mediapps, Wikio ou Teads, dévoile tout ce qu’il a pu assimiler durant plusieurs décennies pour enfin obtenir le meilleur de lui-même. Parce que nous n’avons qu’une seule vie, il a choisi de rassembler en un seul ouvrage physique et mental, développement personnel et professionnel, bienveillance et performance.
